ZİHİN DENGE YAŞAM
Daha İyiBir YarınMümkün
Bilimsel yaklaşım, insana dokunan bakış, kalıcı değişim.
Kendinizi anlamak,değişimin ilk adımıdır.
“Zihin sağlığı, hayatın her alanında güçlü bir temeldir.”
HAKKIMDA
İnsanı Anlamak,
Hayata Dokunmaktır.
Doç. Dr. Sertaç Zengil, 25 yılı aşan tıp birikimi, akademik araştırmaları ve psikoterapi yetkinliği ile ruh sağlığı alanında hizmet veren bir psikiyatri uzmanıdır. Klinik pratiğinde biyolojik psikiyatri ile kanıta dayalı psikoterapi yöntemlerini bütünleştiren bir yaklaşımı benimsemektedir.
Akademik Birikim
Kanıta Dayalı Yaklaşım
Bireye Özgü Tedavi Planı
DAHA İYİ BİR YARIN MÜMKÜN
DAHA İYİ BİR YARIN MÜMKÜN
HİZMETLER
Destek Alabileceğiniz Alanlar
Depresyon
Mutsuzluk, üzüntü, umutsuzluk, ilgi kaybı ve enerji düşüklüğü gibi belirtilerle seyreden; sosyal yaşamı ve genel iyilik halini doğrudan etkileyen bir hastalık.
Detaylı Bilgi →Anksiyete (Kaygı)
Gelecekteki olası tehdit veya tehlikelere karşı gösterilen aşırı, kontrol edilemeyen korku ve huzursuzluk hali; belirtiler hem ruhsal hem bedensel olarak kendini gösterir.
Detaylı Bilgi →Bipolar Bozukluk
Duygudurum, enerji, düşünce ve davranışlarda aşırı yükselmeler (mani/hipomani) ve derin çöküşlerle (depresyon) seyreden kronik bir ruh sağlığı hastalığı.
Detaylı Bilgi →Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
İrade dışı gelen ısrarcı düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlarla (kompulsiyonlar) karakterize kronik bir hastalık.
Detaylı Bilgi →Şizofreni ve Psikotik Bozukluklar
Gerçekliği değerlendirme yetisinin bozulduğu; düşünce, algı, duygu ve davranış alanlarında ciddi sapmaların görüldüğü ve sosyal, mesleki işlevselliği etkileyen klinik tablolar.
Detaylı Bilgi →Uyku Bozuklukları
Uyku süresinin, kalitesinin veya zamanlamasının bozulmasıyla günlük yaşamı olumsuz etkileyen kronik bir sağlık sorunu.
Detaylı Bilgi →Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Bireyin bugünkü sorunlarına ve bu sorunları sürdüren güncel mekanizmalara odaklanan; hedef odaklı, iş birlikçi, şeffaf ve zaman sınırlı bir psikoterapi yaklaşımı.
Detaylı Bilgi →Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
Zihindeki düşünceleri veya hissedilen acıyı değiştirmek yerine onlarla kurulan ilişkiyi dönüştüren; psikolojik esneklik kazandırmayı amaçlayan bir terapi modeli.
Detaylı Bilgi →EMDR
Geçmişte yaşanan sarsıcı olayların günümüzdeki psikolojik etkilerini ortadan kaldırmayı hedefleyen, nörobiyolojik tabanlı bir psikoterapi ekolü.
Detaylı Bilgi →Aile ve Çift Terapisi
Odağında “sen” veya “ben” değil, aradaki “ilişki” olan; tarafları belirli bir karara zorlamadan ilişkideki tıkanıklıkları açmayı hedefleyen terapi süreci.
Detaylı Bilgi →
YAKINDAN KEŞFEDİN
Bir sonraki adımınız.
Çalışma yaklaşımını tanıyın, destek alanlarını inceleyin veya ilk görüşmenizi planlayın.